Stigma rond geestelijke gezondheid: voorbeelden en preventie

De vraag naar geestelijke gezondheid neemt toe. Het aantal personen dat hulp zoekt via traditionele en online therapie neemt toe, volgens de Practitioner Impact Survey van de American Psychological AssociationBovendien melden mensen ernstiger symptomen van psychische aandoeningen, zo bleek uit het onderzoek.

Toch blijven er negatieve gevoelens bestaan ​​over mensen met een psychische aandoening. Nationale Alliantie voor Mentale Gezondheid (NAMI) definieert deze gevoelens als stigma en zegt dat dit individuen diepgaand kan beïnvloeden en de kans kan verkleinen dat ze hulp zoeken. Hier geven we voorbeelden van stigma’s op het gebied van mentale gezondheid en de gevolgen ervan, terwijl we deskundige oplossingen delen om het probleem te verminderen en uiteindelijk te elimineren.

Soorten stigma’s op het gebied van geestelijke gezondheid

Volgens de Amerikaanse Psychiatrische Verenigingstigma rond geestelijke gezondheid komt voort uit een gebrek aan begrip en verkeerde karakterisering van psychische aandoeningen in de media. De American Psychiatric Association beschrijft drie verschillende soorten stigma rond geestelijke gezondheid: publiek stigma, zelfstigma en institutioneel stigma.

Publiek stigma

Publiek stigma verwijst naar negatieve houdingen en discriminatie tegenover personen met een psychische aandoening. Publiek stigma op het gebied van geestelijke gezondheid leidt tot stereotypen en vooroordelen jegens personen met psychische stoornissen. Mensen met psychische aandoeningen kunnen bijvoorbeeld worden beschouwd als een bedreiging, onbetrouwbaar, onbekwaam en verantwoordelijk voor hun stoornis.

Zelfstigma

Zelfstigmatisering omvat negatieve gevoelens, waaronder schaamte, die mensen met psychische aandoeningen over zichzelf voelen. Ze internaliseren en geloven de publieke percepties over hen en voelen dat zij de schuld zijn van hun problemen.

Institutioneel stigma

Institutioneel stigma verwijst naar overheids- en organisatiebeleid dat de rechten en kansen van mensen met psychische aandoeningen beperkt. Institutioneel stigma rondom psychische gezondheid resulteert in slechte financiering van geestelijke gezondheidszorgbronnen en minder werk- en huisvestingsmogelijkheden voor mensen met psychische aandoeningen.

Schadelijke effecten van stigma

Volgens NAMI heeft stigma een negatieve invloed op bijna 1 op de 5 Amerikanen met psychische aandoeningen. Gevoelens van schaamte en isolatie dragen bij aan de last van psychische aandoeningen en kunnen pogingen om professionele hulp te zoeken belemmeren. De American Psychiatric Association zegt dat zelfstigma een negatieve invloed heeft op mensen die getroffen zijn door ernstige psychische aandoeningen door:

• Toenemende gevoelens van hopeloosheid
• Zelfvertrouwen verlagen
• Toenemende symptomen
• Verergering van relatieproblemen
• Vermindering van deelname aan de behandeling

De Stichting Geestelijke Gezondheid in het Verenigd Koninkrijk werd waargenomen dat mensen met psychische aandoeningen minder kans hadden om een ​​baan te hebben, een stabiele relatie te hebben, in adequate huisvesting te wonen en sociaal geaccepteerd te worden. Een analyse van twee McKinsey & Company-enquêtes uitgevoerd in 2020 over de effecten van het stigma van psychische aandoeningen en hoe het bestaande psychische aandoeningen kan verergeren, vond verstrekkende gevolgen op de werkplek. Deze omvatten zaken als lagere productiviteitsniveaus en de volgende statistieken:

• 37 procent van de werknemers met een gedragsstoornis zoekt geen hulp, uit angst dat hun psychische aandoening wordt ontdekt.
  
• Tweeënvijftig procent van de werknemers met de diagnose middelenmisbruik weigert behandeling.
  
• Bijna 70 procent van de werknemers met een hoog zelfstigma mist minimaal één werkdag per jaar vanwege een burn-out of stress.

Wanneer stigma rond geestelijke gezondheid leidt tot discriminatie

Wanneer gevoelens die geassocieerd worden met het stigma rondom mentale gezondheid negatief worden, gaan ze over in mentale gezondheidsdiscriminatie. Volgens een Rapport van de Lancet-commissie gepubliceerd in oktober 2022De gevolgen van discriminatie op het gebied van geestelijke gezondheid kunnen alle aspecten van iemands leven beïnvloeden, met gevolgen die vaak worden onderschat.

Persoonlijke effecten van stigma en discriminatie op het gebied van geestelijke gezondheid

Het Lancet-rapport concludeerde dat mensen die getroffen zijn door het stigma van een psychische aandoening, discriminatie ervaren op verschillende gebieden van hun leven, zoals sociale situaties, school, werk en relaties. Als gevolg hiervan namen gevoelens van eenzaamheid, schaamte en isolatie toe, verslechterden de psychische gezondheidsomstandigheden en namen de terughoudendheid om hulp te zoeken toe. De neiging om behandeling te vermijden komt het meest voor bij minderheden, jongeren, mensen die bij hun ouders wonen, militairen en zorgprofessionals.

Stigma en discriminatie op de werkplek

Volgens een Amerikaanse Psychiatrische Vereniging opiniepeiling onder 1.005 Amerikaanse volwassenen in april 2019, meer dan 1 op de 3 werknemers in de Verenigde Staten maakt zich zorgen over represailles of ontslag als ze geestelijke gezondheidszorg zoeken. Amerikaanse Commissie voor Gelijke Kansen op Werkgelegenheid moedigt werknemers die vermoeden dat er sprake is van discriminatie op de werkplek aan om een ​​klacht in te dienen bij de Commissie of bij hun staats- of lokale overheid. Agentschap voor eerlijke arbeidspraktijkenomdat de Americans with Disabilities Act en de Rehabilitation Act van 1973 mensen met psychische beperkingen beschermen tegen discriminatie en intimidatie op het werk.

Gezondheidszorg Geestelijke Gezondheid Stigma en Discriminatie

Het zijn niet alleen mensen met psychische aandoeningen die de effecten van stigma ervaren, maar ook de professionals die voor hen zorgen. studie gepubliceerd in januari 2023 door het International Journal of Africa Nursing Sciences vonden een hoge mate van bewijs dat het publiek en andere zorgverleners een ongunstige mening hadden over professionals in de geestelijke gezondheidszorg. De effecten van dit stigma op professionals in de geestelijke gezondheidszorg omvatten:

• Burn-out
• Lage veerkracht
• Een verlangen om van beroep te veranderen
• Slechte werktevredenheid
• Emotionele uitputting
• Verminderde verdiencapaciteit

Stigma en discriminatie op het gebied van geestelijke gezondheid op scholen

Jongeren met psychische aandoeningen melden dat ze een veelvoorkomend stigma ervaren rondom hun diagnose. Volgens een rapport van de Lancet Commission dat in oktober 2022 werd gepubliceerd, rapporteerden studenten negatieve gevoelens van schoolpersoneel, zoals angst, afkeer en het niet geloven in hun capaciteiten. Als gevolg hiervan voelden studenten zich vaak buitengesloten van school- en gemeenschapsactiviteiten.

De beste manieren om het stigma rondom geestelijke gezondheid aan te pakken

Volgens een onderzoek is het stigma rondom depressie voor het eerst tussen 1996 en 2018 afgenomen. studie gepubliceerd in JAMADe bevindingen kunnen bewijs zijn van een historische verandering in de manier waarop het publiek naar mentale gezondheidsproblemen kijkt, maar experts waarschuwen dat stigma een barrière blijft voor veel mensen die hulp nodig hebben.

De American Psychiatric Association biedt professionals de volgende tips om het stigma rondom geestelijke gezondheid te verminderen:

• Praat openlijk over geestelijke gezondheid en deel positieve ervaringen en resultaten met anderen.
  
• Gebruik sociale media om een ​​groter publiek te bereiken.
  
• Wees je ervan bewust dat taal kan bijdragen aan stigma en vooroordelen. De vereniging stelt bijvoorbeeld voor om termen als “angstig” te vervangen door “ze hebben angst.”
• Toon medeleven met mensen met een psychische aandoening en met de geestelijke gezondheidszorgverleners die hen behandelen door te luisteren zonder te oordelen.

Er zijn ook dingen die werkgevers kunnen doen om het stigma rond mentale gezondheid te elimineren. Het rapport van de Lancet Commission deed de volgende aanbevelingen:

• Zorg voor een werkomgeving waarin mensen met psychische aandoeningen betaald werk kunnen vinden en waarin stigmatisering en discriminatie op de werkvloer worden voorkomen.
• Voer evidence-based trainingen uit die zijn ontworpen om het stigma rond geestelijke gezondheidsproblemen bij zorgverleners, maatschappelijk werkers en personeel in beroepsopleidingen weg te nemen.
  
• Betrek de media bij pogingen om stereotypen en onjuiste voorstellingen van zaken over geestelijke gezondheid te elimineren.
  
• Zorg ervoor dat professionals in het onderwijs en studenten trainingen krijgen om het stigma en de discriminatie rondom geestelijke gezondheidsproblemen te verminderen.

Hulpbronnen om een ​​einde te maken aan het stigma rond geestelijke gezondheid

Er zijn verschillende organisaties die zich inzetten om stigma en discriminatie op het gebied van mentale gezondheid te bestrijden. Enkele voorbeelden zijn:

• Breng verandering in gedachten:
  Een organisatie opgericht door actrice Glenn Close om een ​​divers cultureel gesprek over geestelijke gezondheid te stimuleren
• Gezonde geesten: Een publieke televisieserie die zich richt op veelvoorkomende psychiatrische aandoeningen door middel van persoonlijke verhalen en deskundig onderzoek
• Maak het oké: Een campagne die tips biedt om misvattingen aan te pakken en een open gesprek over geestelijke gezondheid te stimuleren
• Stigma uitroeien: Een Vereniging voor Gedragsgezondheid en Welzijn initiatief om het stigma rondom psychische aandoeningen en middelenmisbruik te verminderen
• Dit is mijn dappere: Een organisatie die meer dan 75 theaterproducties in de Verenigde Staten heeft geproduceerd met verhalenvertellers die waargebeurde verhalen over psychische aandoeningen delen

Het komt neer op

Het stigma rond geestelijke gezondheid bestaat op het publieke, persoonlijke en institutionele niveau. Deze houdingen hebben negatieve effecten op personen die geestelijke gezondheidszorg nodig hebben en hun gemeenschappen. Hoe beter we geestelijke gezondheidsproblemen begrijpen, hoe meer we beseffen hoe de maatschappij deel kan uitmaken van de oplossing.